NJ pilates studioオーナー　十文字奈美です

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姿勢を整えることは生きる姿勢を整える事に繋がります。
そして、自分の人生に責任を持つと言うことです。
私は癌になり闘病をしながら小さい子供達の子育をしています。
闘病中に支えられたのは、ピラティスで姿勢を正し巡りの良い心と体を作り
心理学で培った「心の持ち方」で苦難を前向きに乗り越えています。辛い出来事も肯定的な意味づけが出来ると、どんな状況でも自分を幸せにしてあげられます。心の持ち方一つで自分を幸せにも不幸にもすることが出来ます。
ご機嫌で幸せな大人が増えることで、子供達の笑顔が増えていく事を願っています。
皆さんはどんな人生を歩み、どんな未来を築きたいですか？